您的当前位置:首页 > 热门资讯 > 研究:过度使用社交媒体或导致噩梦 正文
时间:2024-09-21 13:29:14 来源:网络整理 编辑:热门资讯
对于那些喜欢与家人和朋友分享照片、视频和日常生活片段的人来说,社交媒体的出现无疑是梦想成真。然而,匈牙利罗兰大学和澳大利亚弗林德斯大学等机构的心理学家发现,花太多的时间浏览社交媒体网络会导致令人不安的
对于那些喜欢与家人和朋友分享照片、研究视频和日常生活片段的过度人来说,社交媒体的使用社交荷泽市某某物流运营部出现无疑是梦想成真。然而,媒体梦匈牙利罗兰大学和澳大利亚弗林德斯大学等机构的或导心理学家发现,花太多的致噩时间浏览社交媒体网络会导致令人不安的噩梦。
这项研究引入了“与社交媒体相关的研究噩梦”这一概念,这种新型的过度噩梦源自于人们在网上所体验到的压力和焦虑。这些噩梦通常围绕着无助、使用社交荷泽市某某物流运营部失去控制和在社交媒体互动中受害等主题。媒体梦“与社交媒体相关的或导噩梦”也有可能成为紧张性刺激,扰乱用户的致噩睡眠周期,并导致他们在夜间醒来。研究
为更好地理解这一现象,过度研究人员开发了“与社交媒体相关的使用社交噩梦量表(SMNS)”,这是一个包含14个项目的调查问卷,旨在测量这些令人痛苦的噩梦的频率和内容。量表中的项目包括“无法登录社交媒体”“与其他社交媒体用户的关系中断”和“在社交媒体上被性骚扰”等。
研究人员调查了595名经常使用社交媒体的伊朗成年人,其中大多数人是照片墙的用户。虽然与社交媒体相关的噩梦的总体频率相对较低,但研究结果显示,社交媒体的使用强度与令人不安的噩梦的发生之间存在着显著联系。那些在日常生活中与社交媒体整合程度较高的参与者(意味着他们在这些平台上花的时间更多,感觉与这些平台的情感联系更强)更有可能经历与社交媒体相关的噩梦。最常见的噩梦内容是无法登录社交媒体,并经历网络关系的中断。然而,噩梦的影响并不局限于夜间。做了更多与社交媒体相关噩梦的人也报告了更高水平的焦虑,他们的心情难以平静下来,睡眠质量较差,噩梦也给他们造成了更大的痛苦。
发表在《BMC心理学》上的这项研究成果表明,与社交媒体相关的噩梦是网络习惯对心理健康和幸福感产生负面影响的一个潜在途径。
墨西哥贩毒集团爆发冲突 已造成32人死亡2024-09-21 13:19
中国有和平计划,美国有战争计划,欧盟有收拾他的计划…2024-09-21 12:54
湖南衡阳大二男生在湘江溺水,派出所证实已溺亡2024-09-21 12:34
装完化工油又装食用油,这跟投毒有什么区别2024-09-21 12:32
今年中秋夜可赏超级月亮 全国赏月地图请查收→2024-09-21 12:32
北京公交站候车椅,为啥这么矮?官方回应——2024-09-21 11:59
连夜携带75个地笼前往北运河捕鱼 两男子被北京通州警方抓现行2024-09-21 11:51
加拿大温哥华岛附近海域发生6.5级地震2024-09-21 11:20
林诗栋晒与孙颖莎合影:澳门很好,下次还来2024-09-21 11:15
北京共享单车搬运工:凌晨4点上班,拼命8小时,挣扎只为400多元2024-09-21 10:46
上海助力农户恢复生产 保障蔬菜供应2024-09-21 13:14
泽连斯基:波兰拟参与击落乌领空俄导弹和无人机2024-09-21 12:50
北京中考成绩7月9日起可查2024-09-21 12:42
星际荣耀:双曲线一号遥八运载火箭四级工作异常2024-09-21 12:28
头部主播带货的“香港美诚月饼”已下架 客服称有人恶意下单后退款2024-09-21 12:25
拜登宣布“历史性援助”2024-09-21 12:21
提升群众安全感为平安“加码” 北京公交警方一天查获3名网上在逃人员2024-09-21 11:31
韩促俄“二选一” 俄“坚决不同意”2024-09-21 11:23
发动对黎全面战争?以色列要游说各国2024-09-21 11:19
上半年北京地铁累计运送乘客13.55亿人次2024-09-21 11:00